Home Remedies For Dandruff: सर्दियों के मौसम में हमारी सिर की त्वचा पर डैंड्रफ जमा हो जाते हैं. दरअसल, ठंडी हवाओं के कारण नमी में कमी आती है और त्वचा व स्कैल्प में सूखापन बढ़ जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या पैदा होती है. खासकर, सर्दियों में मालसेजिया फंगस सिर की त्वचा पर अपना हमला तेज कर देता है और डैंड्रफ की समस्या और बढ़ जाती है.
लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है. घरेलू उपायों से डैंड्रफ को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. यहां जानिए सर्दियों में डैंड्रफ को दूर करने के 4 असरदार घरेलू उपाय.
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में एंटीफंगल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. इसे पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर एक स्प्रे बोतल में डालें. शैंपू करने के बाद इसे सिर पर स्प्रे करें और 5 मिनट तक रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा न केवल रसोई में बल्कि डैंड्रफ के इलाज में भी मददगार है. यह सिर की त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाता है, जिससे डैंड्रफ कम होता है. बेकिंग सोडा को सिर पर सीधे लगाएं, लेकिन शैंपू का इस्तेमाल न करें. यह उपाय डैंड्रफ के लिए प्रभावी है.
नारियल तेल और नींबू
सर्दियों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल और नींबू का पेस्ट बेहद असरदार है. नारियल तेल सूखी स्कैल्प को हाइड्रेट करता है, जबकि नींबू का सिट्रिक एसिड pH को बैलेंस करता है. वहीं, नींबू का रस पानी में मिला कर गर्म नारियल तेल के साथ मिक्स करें और इसे कॉटन बॉल से सिर पर लगाएं. 30 मिनट के लिए छोड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
मेथी और दही हेयर पैक
आपके किचन में रखी मेथी और दही डैंड्रफ को दूर करने का बेहतरीन उपाय है. मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो डैंड्रफ को रोकता है, जबकि दही सिर की त्वचा को पोषण और आराम देता है. मेथी के बीजों को रात भर भिगोकर पेस्ट बना लें और उसमें दही मिला लें. इसे सिर पर 30-45 मिनट तक लगाकर धो लें.
